Limfātiskās masāžas mašīnas priekšrocības?

Šeit ir atslēgalimfātisko masāžas mašīnu priekšrocības, pamatojoties uz pašreizējām izpratnēm un tipiskām pretenzijām:

1. Samazina pietūkumu (tūska):Primārais ieguvums. Maigais spiediens palīdz izvadīt lieko intersticiālo šķidrumu (limfu) no pietūkušajiem audiem, samazinot pietūkumu, īpaši pēc operācijas (piemēram, tauku atsūkšana), traumas vai limfedēmas dēļ.

2. Atbalsta detoksikāciju:Stimulējot limfas plūsmu, šīs mašīnas var palīdzēt ķermeņa dabiskajam procesam, noņemot metabolisma atkritumu produktus, toksīnus un liekos olbaltumvielas no audiem.

3. Uzlabo asinsriti:Mērķauditorijas atlasē limfas, masāžas darbība arī veicina labāku asins plūsmu apkārtējos kapilāros, pastiprinot skābekli un barības vielu piegādi audiem.

4. Var palielināt imūno funkciju:Limfātiskā sistēma pārvadā imūno šūnas. Uzlabota limfas plūsma varētu potenciāli atbalstīt šo šūnu kustību un darbību, lai gan tiešu pierādījumu par mašīnām specifiskai imūno palielināšanai ir ierobežoti.

5. Samazina celulīta izskatu:Palīdzot izskalot ieslodzītos šķidrumus un toksīnus, kas veicina mazināto izskatu, daži lietotāji ziņo par īslaicīgu celulīta redzamības samazināšanos.

6. Veicina relaksāciju un samazina stresu:Maigām, ritmiskām kustībām var būt nomierinoša ietekme uz nervu sistēmu, pazeminot stresa hormonus.

7. Var palīdzēt pēc treniņa atgūšanas:Potenciāli paātrinot pienskābes un citu vingrinājumu izraisītu metabolisma atkritumu noņemšanu, tas varētu palīdzēt samazināt muskuļu sāpīgumu un nogurumu.

8. Uzlabo ādas veselību un toni:Paaugstināta cirkulācija un šķidruma noņemšana var izraisīt veselīgāku izskatu, potenciāli gaišāku un stingrāku ādu.

9. Mazina nelielas sāpes un sāpes:Maiga masāžas darbība var palīdzēt mazināt spriedzi un diskomfortu, kas saistīts ar šķidruma uzkrāšanos vai nelielu muskuļu stingrību.

Svarīgi apsvērumi un piesardzības pasākumi:

• Neaizstāj medicīnisko aprūpi:Šīs mašīnas parasti ir saistītas ar labsajūtu un kosmētisko atbalstu. Viņi irNeProfesionālas manuālās limfātiskās kanalizācijas (MLD) terapijas aizstāšana, kas paredzēta tādiem medicīniskiem stāvokļiem kā limfedēma, ne ārstēšanai.

• Efektivitāte ir atšķirīga:Rezultāti ir atkarīgi no mašīnas kvalitātes, pareizas tehnikas, lietošanas konsistences un atsevišķiem faktoriem. Apmācīta terapeita rokasgrāmata bieži tiek uzskatīta par efektīvāku un mērķtiecīgāku.

• Kontrindikācijas: NekadIzmantojiet, ja jums ir:

  • Aktīvās infekcijas, drudzis vai iekaisums

  • Sastrēguma sirds mazspēja

  • Nieru mazspēja

  • Dziļo vēnu tromboze (DVT) vai asins recekļi

  • Aktīvs vēzis vai vēzis, kurā iesaistīti limfmezgli (ja vien jūsu onkologs to skaidri apstiprina)

  • Neārstētas sirds problēmas

• Vispirms konsultējieties ar ārstu:Īpaši svarīgi, ja jums ir kādi pamatā esošie veselības stāvokļi, esat stāvoklī vai nesen veica operāciju.

• Galvenais ir maigs spiediens:Limfātiskie trauki ir virspusēji. Pārmērīgs spiediens var tos sabojāt vai virzīt šķidrumu nepareizā virzienā.

Kopsavilkumā:Limfātiskās masāžas mašīnas piedāvā potenciālas priekšrocības, galvenokārt samazinot vieglu pietūkumu, veicinot relaksāciju, veicinot nelielus detoksikācijas procesus un uzlabojot ādas izskatu. Tomēr tie būtu jāizmanto piesardzīgi, ar reālām cerībām un nekad nav nepieciešami nepieciešami ārstēšanas vietā nopietniem apstākļiem. Vienmēr noteikt prioritāti profesionālās medicīniskās konsultācijas.